• Al meer dan<br>40 jaar fysiotherapie<br> met aandacht

    Al meer dan
    40 jaar fysiotherapie
    met aandacht









    Fysio Alphen

    Sterrenlaan 168

    2402 BC Alphen aan den Rijn

    0172 - 445600

    E-mail: info@fysioalphen.nl

  • Wij helpen<br>je weer bewegen

    Wij helpen
    je weer bewegen









    Fysio Alphen

    Sterrenlaan 168

    2402 BC Alphen aan den Rijn

    0172 - 445600

    E-mail: info@fysioalphen.nl

Fysio Fitness

Wat is fysio fitness?

Fysio Fitness is een persoonlijk, op maat gemaakt trainingsprogramma voor mensen met specifieke klachten of een blessure. Onder begeleiding van een fysiotherapeut traint u op een verantwoorde manier uw lichaam. Uw conditie en uithoudingsvermogen verbeteren en u leert beter om te gaan met uw blessure of aandoening. Met Fysio Fitness verminderen de klachten of worden ze zelfs geheel verholpen. Fysio Fitness houdt rekening met de belastbaarheid van uw lichaam en individuele blessures. Een fysiotherapeut begeleidt de groep en zorgt voor een geleidelijke opbouw van uw trainingsprogramma. Op deze manier voorkomt u dat klachten terugkomen of dat u ze krijgt. Dit geldt zowel op korte als op lange termijn.

Voor wie is fysio fitness?

Fysio Fitness is geschikt voor iedereen die na een blessure weer graag wil gaan sporten of het sporten na lange tijd weer wil oppakken. Ook mensen met uiteenlopende aanhoudende aandoeningen kunnen veel baat hebben bij Fysio Fitness. Past de sportschool niet goed bij u, maar wilt u toch aan uw lichaamsconditie werken, dan kunt u uitstekend bij ons komen trainen. Wanneer u niet van een teamsport houdt, maar het wel leuk vindt om in groepsverband iets aan uw gezondheid te doen, is Fysio Fitness een goed alternatief.

Hoe ziet een fysio fitnesstraining eruit?

Voordat u de training mag starten zal er eerst een intake plaatsvinden. In deze intake worden een aantal testen en metingen afgenomen. Aan de hand van deze gegevens wordt uw persoonlijke oefenprogramma samengesteld. Tijdens de training wordt gewerkt in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 personen, waarbij iedereen traint volgens een individueel programma. Dit alles gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Overige informatie

  • U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig om bij ons te trainen.
  • Fysio fitness wordt niet altijd vergoed door de ziektekostenverzekering.
  • De training vindt plaats in de fitnesszaal van de praktijk. 
  • Kleedkamers en douches zijn aanwezig. 
  • Sportkleding en schoenen met witte zolen zijn verplicht. 
  • Wij hebben oefengroepen voor overdag en 's avonds.

Gratis Proefles

Vraag nu een gratis proefles aan. Stuur een email, bel 0172 - 44 5600 of vul onderstaand formulier in.

Stel uw vraag aan onze specialist

Komen bovenstaande klachten bekend voor of wijken deze af?
Stel uw vraag hieronder, dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.

Rick Verburg Dry Needling

Nieuws

2017-05-26

reanimatie

Deze week heeft Fysio Alphen weer de jaarlijkse reanimatie cursus voltooid. We hopen het niet te hoeven inzetten, maar wel een fijn gegeven dat de collega's van Fysio Alphen het allemaal beheersen!

2017-05-11

master oncologische fysiotherapie

Zillah van der Meij, onze collega fysiotherapeute bij Fysio Alphen, haar intake gesprek gehad voor de Master Oncologische Fysiotherapie.

Neem contact op

0172 - 44 5600

Of stuur een email

> Gebruik het formulier