• Fysio fitness in<br>Alphen a/d Rijn

    Fysio fitness in
    Alphen a/d Rijn









    Fysio Alphen

    Sterrenlaan 168

    2402 BC Alphen aan den Rijn

    0172 - 445600

    E-mail: info@fysioalphen.nl

  • Train onder begeleiding van een fysiotherapeut

    Train onder begeleiding van een fysiotherapeut









    Fysio Alphen

    Sterrenlaan 168

    2402 BC Alphen aan den Rijn

    0172 - 445600

    E-mail: info@fysioalphen.nl

  • Fit door goede begeleiding

    Fit door goede begeleiding









    Fysio Alphen

    Sterrenlaan 168

    2402 BC Alphen aan den Rijn

    0172 - 445600

    E-mail: info@fysioalphen.nl

Beweegprogramma's

Beweegprogramma's bij Fysio Alphen

Fysio Fitness is een persoonlijk, op maat gemaakt trainingsprogramma voor mensen met specifieke klachten of een blessure. Onder begeleiding van een fysiotherapeut traint u op een verantwoorde manier uw lichaam. Uw conditie en uithoudingsvermogen verbeteren en u leert beter om te gaan met uw blessure of aandoening. Met Fysio Fitness verminderen de klachten of worden ze zelfs geheel verholpen. Fysio Fitness houdt rekening met de belastbaarheid van uw lichaam en individuele blessures. Een fysiotherapeut begeleidt de groep en zorgt voor een geleidelijke opbouw van uw trainingsprogramma. Op deze manier voorkomt u dat klachten terugkomen of dat u ze krijgt. Dit geldt zowel op korte als op lange termijn.

Voor wie zijn beweegprogramma's?

Fysio Fitness is geschikt voor iedereen die na een blessure weer graag wil gaan sporten of het sporten na lange tijd weer wil oppakken. Ook mensen met uiteenlopende aanhoudende aandoeningen kunnen veel baat hebben bij Fysio Fitness. Past de sportschool niet goed bij u, maar wilt u toch aan uw lichaamsconditie werken, dan kunt u uitstekend bij ons komen trainen. Wanneer u niet van een teamsport houdt, maar het wel leuk vindt om in groepsverband iets aan uw gezondheid te doen, is Fysio Fitness een goed alternatief.

Hoe ziet een beweegprogramma eruit?

Voordat u de training mag starten zal er eerst een intake plaatsvinden. In deze intake worden een aantal testen en metingen afgenomen. Aan de hand van deze gegevens wordt uw persoonlijke oefenprogramma samengesteld. Tijdens de training wordt gewerkt in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 personen, waarbij iedereen traint volgens een individueel programma. Dit alles gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Stel uw vraag aan onze specialist

Komen bovenstaande klachten bekend voor of wijken deze af?
Stel uw vraag hieronder, dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op.

Sebastiaan Vrijland Fysiotherapeut

Nieuws

2018-10-30

Orofaciaal fysiotherapeut (kaakfysiotherapie) bij Fysio Alphen per 1 november

Vanaf 1 november komt Monique Smeets ons team versterken. Zij is al ruim 12 jaar gespecialiseerd als orofaciaal fysiotherapeut (kaakfysiotherapeut) en weet dus alles van kaken en wat hiermee in verbinding staat. Heeft u kaakklachten, hoofdpijn, dicht gevoel in de oren, kiespijn, slik of kauwklachten? Wellicht kan Monique u hierbij helpen.

2018-08-22

For You

Kanker is een ingrijpende ziekte. Tijdens en na de behandeling kun je last krijgen van allerlei klachten ten gevolge van de kanker zelf of ten gevolge van de medische behandeling van kanker. Dit kan zorgen voor belemmeringen in het dagelijks functioneren, op het werk, tijdens het sporten en zelfs op emotioneel en sociaal vlak. Oncologiefysiotherapie draagt bij aan je herstel en heeft een gunstige invloed op je psychische draagkracht. U kunt meer lezen over Fysio Alphen en de oncologische zorg die wij bieden.

Neem contact op

0172 - 44 5600

Of stuur een email

> Gebruik het formulier